健康・美容・Dietがんばるours

健康・美容・Dietがんばるours http://diet.hide1970.com/ ダイエットして元気な身体を手に入れ美しくなる為の、今知っておきたいキーワードをご紹介します。 ja Copyright 2006 Fri, 20 Jan 2006 03:56:39 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 「アミノ酸」食品とサプリメントで摂るのでは、どう違う？たんぱく質は腸管でアミノ酸に分解されてから体内に吸収される　ため、消化吸収に時間がかかります。アミノ酸は摂取すると　そのまま吸収されるため、たんぱく質よりもはやく吸収されます。　吸収されてからの機能は、食品として摂取しても錠剤やドリンクで　摂取しても変わりはありません。 http://diet.hide1970.com/2006/01/post_36.html http://diet.hide1970.com/2006/01/post_36.html 200biyou_yougo Fri, 20 Jan 2006 03:56:39 +0900 送料無料)肌や体の新陳代謝！アミノ酸クエン酸豊富！名水寿鶴仕込みの健康食品[水と大地の黒酢]３袋セット

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クエン酸・アミノ酸がたっぷりの熟成黒酢をソフトカプセルにぎゅっと濃縮しました。 昔からおちょこ１杯のお酢を毎日飲むと体によいと言われてきました。それはお酢に含まれるクエン酸やアミノ酸という成分のおかげです。特に黒酢にはクエン酸・アミノ酸が豊富に含まれています。「水と大地の黒酢」は、鹿児島県垂水の天然アルカリイオン水「寿鶴」と厳選した国産玄米をたっぷり使用した、こだわりの熟成黒酢を独自の減圧濃縮法で７５倍まで濃縮。お酢が苦手な方でも飲みやすいカプセルに詰め込みました。黒酢のチカラを健康な毎日にぜひお役立てください。
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２月中旬以降の発送予定となります。あらかじめご了承下さい。当店からお送りするメールをご確認下さい。商品名アミノバンデル（Amino Bundel）名称オオバコ加工食品内容量 45ｇ（1500ｍｇ×30包）原材料名オオバコ種子末、大豆ペプチド、ビタミンＣ、サラシア粉末、有胞子性乳酸菌、甘味料（ステビア）、αリポ酸（チオクト酸）、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-カルニチン、香料、コエンザイムQ10、ビタミンB2 保存方法高温多湿や直射日光を避け、乳幼児の手の届かない場所に保存して下さい。販売者ジークジャパン製薬広告文責有限会社キャンディコムウェア 0747-26-5566
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悩みを解決するノウハウを紹介]]> http://diet.hide1970.com/2006/01/post_30.html http://diet.hide1970.com/2006/01/post_30.html 995okane Fri, 13 Jan 2006 00:37:24 +0900 ＢＣＡＡ ◎運動する時間の無い方 ◎運動は苦手！大嫌い！ な方をサポートするため誕生しました、筋肉UPでダイエット！！『マッスルアミノ酸』だけを集中配合！そのメインは《BCAA》と《クレアチン》！ ●BCAA・・・　必須アミノ酸のうち、構造上の類似点から　　　　　　　　バリン・ロイシン・イソロシンの3種を総称し、BCAAと呼びます。　　　　　　　　　肉類に多く含まれますが、年齢とともに吸収率が低下します。　　　　　　　　　肝臓に運ばれてから利用される殆どのアミノ酸と違い、　　　　　　　　　BCAAはその大半が直接筋肉に運ばれ代謝されます。 ●クレアチン・・・　体内で、「アルギニン、メチオニン、グリシン」　　　　　　　　の3つのアミノ酸によって作られる一種のアミノ酸。　　　　　　　　　筋肉と深く関係があるアミノ酸として注目されています。　　　　　　　　だから、マッスルアミノ酸と呼ばれているのです☆ 10粒中にそれぞれ1000mg、500mgずつ、合計1500mgものマッスルアミノ酸を、しっかりチャージ！！

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近視（きんし）は、屈折異常のひとつで、眼球内に入ってきた光が網膜上の正しい位置ではなく、もっと手前に焦点を結んでしまう状態。
遠方視の場合に、屈折機能が無限遠まで対応できないためはっきり見ることができない。
逆に近方視の場合は支障は少ない。近視は屈折の問題であり網膜や視神経の疾患ではないので原則的に矯正視力が低下するものではない。
近視は目の成長が止まるにつれて進まなくなる。現代では目を酷使する機会が多いため20代後半を過ぎても進む事が多いとも言われるが、目の酷使と近視の進行を結びつける科学的根拠はない。

矯正方法の種類
眼鏡・コンタクトレンズ
最も一般的な矯正法。凹レンズの眼鏡、コンタクトレンズで行なわれる。高すぎる屈折力を凹レンズで緩和することにより、網膜上にピントが合う様になる。
視力回復手術
角膜を手術などにより薄くして屈折力を弱め、矯正する。以下の手術法がある。

RK手術　　　　角膜を切開、将来の眼球破裂の危険があるため現在はあまり行なわれない
PRK手術　　　レーザーにより角膜を薄くする
LASIK手術　　PRKの改良型 ICR手術角膜の周辺部にリングを埋め込んで変形させる

成功すれば眼鏡・コンタクトレンズの煩わしさが無くなりますが、費用が高価手術にリスクが伴う後遺症が残る可能性がある手術が成功しても思ったより視力が回復しない気圧が下がると(飛行機内や高山で）近視が戻り、気圧が上がると(ダイビング等)遠視化する角膜の治癒力により、数年から十数年で元に戻って（近視化して）来る。外傷に対して弱くなる。等の問題がある。

トレーニング視力回復トレーニングにより毛様体の筋力を回復させる。民間療法である。

オルソケラトロジー角膜矯正用コンタクトレンズを使用する。夜寝る前に装着するだけで昼間は裸眼で過ごせる。 ]]> http://diet.hide1970.com/2005/11/post_19.html http://diet.hide1970.com/2005/11/post_19.html 110eye Wed, 30 Nov 2005 03:42:08 +0900 ＧＩ値表１　「穀物・パン・麺類」「野菜・いも類」表２　「魚介・肉類」「豆類・ナッツ類」表３　「果物」「乳製品・卵」「砂糖・お茶類・アルコール」表４　「海藻類」「調味料」「調理食品」 ]]> http://diet.hide1970.com/2005/11/post_28.html http://diet.hide1970.com/2005/11/post_28.html 300diet_yogo Mon, 21 Nov 2005 05:12:36 +0900 ルテイン(Lutein) ルテイン(Lutein)は、
カロテノイド（天然に存在する色素で、脂肪とともに摂取すると効率的である。
なお、動物に吸収されるとビタミンAとなる。）の一つ。
色は黄色で、高い抗酸化作用を持ち、緑黄色野菜、果物に多く含まれる。
人間の目(黄斑部、水晶体)、乳房、子宮頸部にも含まれる。
目の機能強化、白内障や黄斑変性症などの眼病予防に役立つとして、近年注目されている。【美しく・健康な目のために♪●1日3粒で目に必要なルテインをしっかり摂取できちゃいます！●目の疲れを取るアントシアニンもたっぷり配合！！】 ]]> http://diet.hide1970.com/2005/11/lutein_1.html http://diet.hide1970.com/2005/11/lutein_1.html 110eye Fri, 18 Nov 2005 04:37:54 +0900